催收电话给人们的北京讨债公司生活带来了北京至信诚德很多不便，尤其是北京要账公司当“炸”通讯录时，不仅会影响到个人的工作和生活，还会导致心理压力。为了应对这种情况，本文从四个方面来探讨如何应对催收电话“炸”通讯录。
面对催收电话的骚扰，建立自己的垃圾电话名单是人们应对的一种有效手段。当收到陌生号码的来电时，可以将其标记为垃圾号码，并归入自己的垃圾名单中。这样可以避免重复接听并且能有效阻止催收公司通过不同的号码进行骚扰。
另外，当打开手机号码归属地查询或百度等手机查询软件时，通常会显示该号码的被举报次数，并提醒用户该号码是否已被归为“骚扰电话”，这对用户也是很有帮助的。
最后，不要轻易在陌生电话中透露个人隐私信息，包括姓名、地址、银行卡信息等，以免被骗。
为了避免骚扰电话的骚扰，现在市场上提供了很多骚扰电话拦截软件，这些软件可以自动拦截来电，并向用户提示来电是否属于垃圾电话。同时，它还可以读出来电号码，为用户选择接听或拒绝提供参考。
当然，选择一款好的软件也很重要。优秀的软件，可以支持数据库更新、特殊号码来电挂断等高级功能，同时还需要注意软件厂商是否安全，以避免软件本身带来的安全问题。
如果一个人拥有较好的信用记录，那么催收公司会更有可能主动联系对方。这时候，人们可以通过关注自己的信用记录来避免催收的骚扰。当发现自己的信用记录出现问题，人们可以主动和催收公司联系，以讨论如何偿还债务。这样可以有效避免催收公司频繁联系自己和自己的紧急联系人。
当催收电话已经严重影响了人们的日常生活甚至威胁到个人安全时，这时候可以考虑向当地公安机关举报。公安机关可以通过查处违法行为和打击犯罪来解决催收电话问题，对于涉嫌扰乱公共秩序或恶意诈骗的催收公司，公安机关有责任介入调查。
综上所述，催收电话“炸”通讯录是一个令人头疼的问题。为了应对这种情况，可以建立自己的垃圾电话名单、选择一款好的骚扰电话拦截软件、关注自己的信用记录以及向当地公安机关举报。这些方法可以帮助人们有效缓解催收电话骚扰带来的压力和不便，让自己的生活不再被催收公司所干扰。