摘要：
拒不归还债款，讨债者上门催收，是很多人会面对的问题。如何应对这种情况呢？本文将从法律、心态、态度和行动四个方面，给出应对建议。首先，要在法律框架内行事，避免违法行为；其次，要保持冷静理智的心态，不要轻易被吓唬或受挫；再次，要有礼貌的态度，不管对方态度如何，自己都要保持足够的应对能力；最后，可以通过多种行动方式来化解纠纷，达成妥协。
1、法律依据和约束
拒不归还债款，是违法行为，可以构成经济纠纷或民事纠纷，所以，对于讨债者上门催收，要先了北京要账公司解法律相关规定，自觉遵纪守法，合法合规行事，避免做出激烈的反抗行为，更不要使用暴力，以免给自己带来更大的麻烦，应对方式一定要在法律框架内。
在此基础上，如果讨债人的催收行为属于不文明或者违法行为，要及时保留证据，起诉到法院，用法律的手段来保护自己的权益。但是，在法律程序中，需要花费时间和金钱，也需要考虑法律程序可能会对自己造成的其他北京讨债公司影响，如信用记录等。
2、心态调整和维护
拒不归还债款，讨债者上门催收，对于被催收的人来说，心态方面的调整和维护非常重要，一定要保持冷静和理智，不要轻易被吓唬或受挫，不要听信对方恐吓和威胁，不要被情绪支配，否则很容易做出错误的决定。
平心静气地与对方交流，以理性和合理态度处理问题。给自己充足的时间和空间，逐步理清自己的想法，寻找与对方沟通的合适时机和方法。同时，也要多倾听和理解对方的诉求和立场，借助双方相互理解和尊重的基础，为解决问题铺平道路。
3、礼貌态度和处理方式
拒不归还债款，讨债者上门催收时，要保持礼貌、文明和适度的应对方式，始终保持良好的素质和口风。不管对方的态度如何，自己都要保持冷静、友好和有礼貌，不轻易恶言相向，避免互相加剧对立，营造和谐的氛围，寻求解决问题的有效途径。
同时，也不要过分让步，过分委曲求全，遇到无理取闹或者故意苛刻要求的情况，要抱持坚定的立场，维护自己的权益，但是也要合理妥协，设身处地地理解对方的难处和困境，积极解决问题。
4、积极行动和化解纠纷
在拒不归还债款，讨债者上门催收的情况下，作为被催收的一方，可以采取积极行动来化解纠纷，例如与对方沟通协商，达成共识和妥协，或者申请破产重组、诉讼等方式来解决问题。
在处理这些事宜时，要注重时机的把握，把握好自己的主动权，充分了解和掌握相关的政策规定和法律法规，严格按照程序走，合理合法地行事，避免出现其他北京至信诚德不必要的风险和问题。
总结：
以上，是本文对于拒不归还债款，讨债者上门催收的应对建议。无论是从法律、心态、态度，还是行动等方面都要注意，处理好与讨债人的关系，避免事态恶化。当然，如果有些情况实在无法解决，也可以请教有经验的专家或者律师，寻求更好的解决方案。任何时候，保持冷静、理智和成熟，自己的利益和社会大局的公众利益是同等重要的，我们有责任在合法的前提下维护这些权利和利益。