摘要：
当你北京要债公司收到一封催收恐吓信时，不要惊慌失措。第一时间保持冷静，认真阅读信件，了北京至信诚德解自己的债务和权利。接下来，采取一些实际的措施，比如联系债权人并寻求协商。此外，了北京讨债公司解法律保护和权利也是必要的。以上四个方面，将会为你详细地阐述收到催收恐吓信后应该做些什么。
1、与债权人取得联系
在收到催收恐吓信后，第一件事是与债权人联系取得沟通。通过了解债权人的立场，你可以知道自己的利益从何而来，并提出合理的还款计划。不要沉默不语。如果你无法全额偿还债务，尽早与债权人或债务服务机构联系并提出计划。仔细处理可能会使债权人对你更加宽容和合作。
2、了解法律保护和权利
了解债务人的法律保护和权利也是十分必要的。必须知道你的权利和债务人在任何时候都不得侵犯你的隐私和财产。了解你所有的催收权，例如当他们可以拨打电话的时间，要求他们发送授权书或给你发送催收通知。如果你的权利被侵犯，千万不要惊慌失措， 向监管部门或合法机构寻求帮助，以维护你的利益。
3、小心诈骗邮件和电话
催收诈骗在国内外普遍存在，所以你要非常小心来防止这种事情发生，特别是在收到可疑的催收信或电话时。如果你有疑问，可以询问怀疑是否诈骗。此外，也应该非常警惕电子邮件中包含的链接或附件。最好不要随意打开，并防止病毒或木马感染。
4、不要沮丧，控制自己的情绪
当你收到催收恐吓信时，请不要因此失去信心和勇气，要保持情绪的稳定。控制自己的情绪。必要时找人商量。记住，许多人都有财务危机和负债问题。这不是你一个人的问题。在机构或专业人士的帮助下，你可以成功走出财务困境。
对以上四个方面进行总结归纳：
当你收到催收恐吓信时，第一个要做的事情是保持冷静，阅读信件，了解自己的权利和债务。接下来，采取实际的措施，例如与债权人取得联系并寻求协商，了解法律保护和权利，小心诈骗邮件和电话，控制自己的情绪。通过这样的努力，你可以从危机中走出来，并恢复自己的财务状况。