催收是北京追债公司当前许多人面对的问题，如果不是合法的催收，可以通过一些方式来应对和防范。此外，如果被催收者有实力、法律支持和良好的心态，也可以赢得催收官司。
如果你北京讨债公司真的欠了北京要债公司债务，你需要面对的不仅是催收公司，也不仅是对手律师（即收回欠款方的律师），还有可能是法院。这些部门都有法律的支持和保护。因此，一定要认真对待催款信，回复信件或回拨电话，了解公司的背景情况，权益以及想到取得妥善解决办法。
首先要搞清楚公司是否合法。可以通过查询一些知名的催收平台，了解公司的背景、资质等情况，也可以从收到的信件中查询相关公司的信息。若是合法的，可以沟通达成还款协议，以避免进一步的麻烦并恢复良好的信用记录。
如果催收公司采用了一些不正当的手段（如骚扰电话，威胁，恐吓等），被催收者可以直接向当地的有关部门进行申诉，保护自己的合法权益。
不管催收者是使用什么手段，都应该保留完整的通信记录、电话录音、催收信件等证据。一旦法定诉讼程序开始，这些证据可以成为被催收者胜诉的有力证明。
在记录时应该内容准确清晰，可以采用现代方式进行，如录音、拍照、截屏等，以确保证据完整。记得将相应的证据向有关部门报案，有效举证是关键。
被催收者应当掌握相关法律法规和自己的权益，向有关部门有效申诉、上诉。这需要一定的法律知识，所以建议在遇上麻烦时寻求律师等法律专业人士的帮助。
比如在欠款被追讨之前要掌握自己的财产状况，通过自己的银行流水等证据来证明自己的还款能力；在加紧还款的同时，也需要咨询相关的法律专业人士，以避免自己的行为触犯相关法规条例。
真正的胜利不在于取胜而在于合理维护自己的权利。所以，被催收者应该保持积极乐观的态度，避免过于消极或者悲观失望。
不过，被催收者还需要做好心理准备，并且保持冷静、理智的态度。即使遇到了一些挫折，也应该采取相应的措施，进行有效的反击。同时也要对自己的财产状况进行全面的调查、评估，预计可能面对的风险并进行优化。
综上所述，如果被催收，应从了解相关法规，保留证据两个方面入手，采取一些实际的措施，保护自己的权益，避免损失。此外，良好的心态和积极态度也非常重要。
如果被迫面对催收官司，建议找到合适的律师进行支持，以战胜对手，赢得官司。