摘要：
中信外包催收公司长期存在着暴力催收、骚扰等问题，严重损害了北京讨债公司消费者的合法权益。如何举报中信外包催收？从监管机构举报、投诉渠道、如何准备证据、如何保护自己四个方面详细阐述，帮助消费者有效维权。
如果消费者认为中信外包催收公司存在着不正当催收行为，可以向相关监管部门进行举报。比如可以向银行业监督管理机构举报，因为催收公司从事的是银行委托的业务；可以向工商局、市场监管等部门投诉，因为催收公司存在违法违规行为；也可以向互联网金融风险专项整治工作领导小组投诉，因为部分催收机构涉及网贷催收。
针对不同的监管机构，举报方式和要求也不同，消费者可以先咨询相关机构的网站或客服电话，获取举报的具体信息。同时，在举报时，需要详细描述催收公司的违法行为，提供相关证据材料。
注意事项：
在向监管机构举报时，消费者需要注意保护个人信息和隐私，不要再提供敏感信息，要确保个人信息不会被泄露；提供证据时，要确保证据真实有效，以免误导监管机构。
如果消费者遭遇到不正当催收，也可以通过投诉渠道进行维权。催收公司属于金融服务行业，消费者可以直接向银行、信用卡机构进行投诉；也可以通过消费者协会、12315等热线进行投诉。
在投诉时，消费者需要详细描述催收公司的违法行为，尽量提供相关证据材料；投诉渠道也会要求消费者提供自己的基本信息，以便于回访核实情况。
注意事项：
在进行投诉时，消费者也需要注意保护个人信息和隐私，特别是电话投诉时，不要轻易透露个人敏感信息。同时，针对不同的投诉渠道，处理时效不同，消费者可以针对不同的情况选择不同的投诉渠道。
在举报和投诉中，提供有效的证据材料至关重要。以下是一些有效的证据获取方式：
1.录音：在接到催收电话时，可以录下整个通话过程，以确保证据的真实性；
2.短信记录：如果催收公司发来了北京要债公司恐吓、威胁等信息，可以留存证据；
3.视频录像：如果催收公司采用暴力催收手段，可以拍下视频留作证据；
4.证人证言：如果周围有其他北京追债公司人见证了催收公司的违法行为，可以向他们求证并要求提供证言。
在向监管机构举报和投诉，提供证据的过程中，消费者也需要注意保护自身权益：
1.及时备份：对于重要证据材料，消费者需要及时备份并存放在安全的地方；
2.保护个人信息：在交流过程中，不要轻易透露个人敏感信息；
3.关注自己的权益：在维权过程中，消费者需要学会维护自己的合法权益，不要被催收公司的威胁恐吓所动摇；
4.定期检查：定期检查自己的信用报告，确保自己的信用记录没有被催收公司误报。
总结：
针对中信外包催收公司的不正当催收行为，消费者可以通过举报和投诉的方式进行维权。在举报或投诉时，消费者需要注意证据的收集和保护，同时也要关注自己权益的保护和维护。仅有有效的维权才能保障消费者的合法权益。